Ik begeleid mensen wereldwijd naar meer energie, rust en balans!
Wil je als organisatie:
+ Sneller en efficiënt herstel van medewerkers met burn-outklachten?
+ Het ziekteverzuim verlagen?
+ Goed werkgeverschap tonen door een leuke activiteit aan te bieden en jouw zorg voor medewerkers hierin centraal te stellen?
+Werkprestaties verbeteren?
Wil je als individu:
+ Meer rust , energie of balans in je dagelijkse leven?
+ Jouw positieve energie opwekken en behouden?
+ Meer passie in het leven en jouw potentieel verder optimaliseren?
01.
Meditatie coach
Rust I Balans I Energie
Van wekelijkse groepsmeditaties bij organisaties tot retraites voor individuen.
Ook begeleid ik mensen wereldwijd op youtube in energie, rust en balans.
02.
Trainer Energiebehoud & energieherstel
Ook voor mensen met hoogsensitiviteit of burn-out klachten
Voor organisaties
- Jouw medewerkers sneller laten herstellen van burn-out of overspannenheid?
- Wil je ter preventie jouw medewerkers workshops laten volgen in rust, balans en vitaliteit?
- Begeleiding bij burn-out en re-integratie
- Groepsworkshops en trainingen in dagelijks energiebehoud, balans en herstel (bijv voor mensen herstellende van overspannenheid of een burn-out);
- Loopbaancoaching (eindfase burn-out);
- Omgaan met hoogsensitiviteit
Individu
Ik geef workshops, traininingen en coaching op maat op onderstaande thema’s:
- Meer rust, balans en energie in je leven;
- Omgaan met hoogsensitiviteit en jouw omgeving;
- Begeleiding tijdens en na burn-out (eventueel gecombineerd met loopbaanbegeleiding in deze periode)
- meer passie, plezier en vuur in jouw leven;
- Jouw potentieel (her)ontdekken (wie je écht bent, wat je kan, wat je energie geeft en wat je écht wil);
- Jouw intuïtie en kracht vergroten (je leert jezelf veel beter kennen en maakt keuzes die altijd bij jou passen!)
01.
Sta je open voor meer dan praten alleen?
Uit ervaring weet ik dat praten je oplucht, maar de diepste kern vaak niet raakt. Daarvoor zijn methodes nodig die jou uit het hoofd halen. Ik doe beiden.
Voorbeelden zijn meditaties (zodat je ontspant en de antwoorden ineens wel weet) . Ook systematische oefeningen zijn hier geschikt voor.
02.
Sta je open voor wat je niet kent?
Ik kijk wat jou echt gaat helpen. De oefeningen kunnen voor sommige mensen wellicht als ‘zweverig’ worden ervaren, omdat je veel met je lijf bezig bent.
Je moet dus open minded zijn en je weerstand durven los te laten om verder te komen.
03.
Wil je echt verder komen?
We hebben vaak de neiging om anderen de schuld te geven als er problemen zijn. Daar leer je echter weinig van. Durf je te kijken wat jouw aandeel is om van situaties te leren?
